18.11.2013 12:55 Новости
Лучшие продукты для плоского живота
Молочные продукты. Продукты этой группы могут помочь в борьбе с лишними килограммами. Недавнее исследование показало, что женщины с лишним весом в период менопаузы, которые придерживались диеты с высоким содержанием молочного белка (6-7 порций в день), потеряли в два раза больше жира в области...
13.11.2013 11:45 Новости
Как продлить молодость
Человечество пока не изобрело надежного способа борьбы со старением. Но, оказывается, существуют продукты, помогающие немного продлить молодость! 1. Лосось. Такие сорта рыбы, как дикий лосось, богаты Омега-3 жирными кислотами, которые обладают противовоспалительными свойствами, помогают увлажнять...
07.10.2013 12:03 Новости
Где найти самый полезный белок?
Для нашего организма очень важен белок, так как он расщепляется на аминокислоты, поддерживающие строительство клеток. Поэтому ежедневный рацион должен включать продукты с высоким содержанием белка и низким процентом жира. Вот список продуктов, в которых можно найти самый полезный белок: 1. мясо...
18.09.2013 10:37 Новости
Бодрое утро
Многие врачи считают, что кофе приносит здоровью больше вреда, чем пользы. Но где брать энергию по утрам, если отказаться от привычной чашечки эспрессо? Вот несколько альтернатив кофе, которые помогут почувствовать бодрость и победить кофейную наркоманию: 1. Ешьте больше свежих яблок. Они могут...
13.09.2013 13:52 Новости
Хороший завтрак борется с ожирением
Правильное питание по утрам может не только уменьшить вашу талию, но и обеспечить энергией, улучшить настроение и предотвратить различные заболевания. Исследователи из Тель-Авивского университета обнаружили, что важно не только то, что вы едите, но и когда. На метаболизм влияет суточный ритм...
12.08.2013 11:20 Новости
Регулярный завтрак снижает риск ожирения
Известно, что завтрак имеет много преимуществ: повышает энергию, снижает тягу переесть в полдень и помогает держать здоровый вес. Но если пропустить даже один утренний прием пищи в неделю, можно увеличить риск развития ожирения и нарушения обмена веществ на 20 % – по данным недавнего исследования...
26.07.2013 11:56 Новости
Суперпродукты для здоровья
Ученые назвали пять суперпродуктов, которые могут помочь очистить организм, сбалансировать состав бактерий и привести в норму кишечник. Чеснок – Университет штата Вашингтон подтвердил, что чеснок является гораздо более эффективным, чем фармацевтические антибиотики в борьбе с некоторыми...
12.07.2013 12:13 Новости
Фиксируем летний результат
Не секрет, что к лету многие стараются стать стройнее и избавляются от лишнего веса. Но часто, спустя некоторое время, утраченные килограммы возвращаются вновь. Как же этого избежать? Ведь важно не только снизить вес, но и успешно поддерживать его впоследствии. Главная задача на оставшийся год ...
08.07.2013 11:54 Новости
Чудо травяного чая
В чем секрет популярности такого привычного напитка, как чай? Люди в разных странах пили и пьют его в течение сотен и даже тысяч лет. Чаепитие прочно вошло в традиции многих культур – китайской, британской, русской и так далее. Чай – это не просто жидкость, которая утоляет жажду. Многие травяные...
25.06.2013 12:02 Новости
Секрет стройной фигуры
Ученые открыли секрет, который помогает женщинам эффективно снижать вес и сохранять стройность. Этот секрет – диета с высоким содержанием белка. «Есть больше белка» – стратегия, которая помогает женщинам достичь желанной стройности. По данным исследования, опубликованного в журнале «Journal of...
13.06.2013 11:15 Новости
К сезону бикини готовы?
Настало время примерять купальные костюмы! А вам лишние килограммы не мешают надеть бикини? Вот несколько советов, как подготовиться к сезону бикини без стресса. Начните свой день с белка: завтрак с высоким содержанием протеина позволяет оставаться сытым до обеда и настраивает на здоровое питание и...
23.05.2013 13:58 Новости
Томаты против сердечных приступов
По новейшим исследованиям, морковь и помидоры помогают предотвратить сердечные приступы. Ученые выяснили, что низкий уровень ликопина и бета-каротина повышают риск развития острого инфаркта миокарда у мужчин. В свою очередь, высокий уровень этих веществ способен снизить риски сердечных приступов...
08.05.2013 11:32 Новости
Одержимость диетами
Обычно избавление от лишних килограммов полезно для здоровья. А бывает ли наоборот? Да, если стремление к совершенству становится настоящей одержимостью! Радикальные и жесткие диеты часто означают, что вы лишаете организм важных питательных веществ и наносите непоправимый вред своему телу. Ученые...
29.04.2013 11:55 Новости
Стань стройной к лету с Herbalife!
Создать стройный силуэт к лету – мечта каждой женщины. С экспертом в области сбалансированного питания – компанией Herbalife, эта мечта становится реальностью. Специалисты утверждают, что сбалансированное питание крайне важно для предотвращения набора лишнего веса и поддержания здоровья. Но в...
17.04.2013 14:08 Новости
Итоги VІ научно-практической конференции «Современные аспекты рационального питания»
11-12 апреля 2013 г. в Киеве прошла VІ научно-практическая конференция с международным участием «Современные аспекты рационального питания». Мероприятие проводилось по инициативе Министерства здравоохранения Украины, Украинского НИИ питания, биотехнологии и фармации, Национального медицинского...
10.12.2012 13:26 Новости
Компания Herbalife выступит в качестве Официального партнера по питанию ФК «Шахтер» в 2012-2014 гг
В рамках сотрудничества компании и футбольного клуба планируется тесное взаимодействие экспертов бренда Herbalife с тренерским составом и представителями медицинской службы команды по интеграции продуктов Herbalife в рацион питания игроков. Компания Herbalife берет на себя обязательство полностью...
06.11.2012 08:10 Новости
Томатный суп от Herbalife – решение для людей следящих за своим весом
31 октября 2012 года прошла презентация и дегустация томатного супа с базиликом от компании Herbalife, который помогает эффективно контролировать вес. Во время мастер-класса профессиональный шеф-повар вместе с журналистами легко и быстро готовил ароматный суп, богатый белком, клетчаткой и...